Meer inzicht door beweging en lichaamsbewustzijn.
Psychomotorische therapie is bedoeld voor jeugdigen die zich beter willen voelen in hun eigen lijf en meer inzicht willen krijgen in hun gevoelens en reacties. Soms is het lastig om onder woorden te brengen wat er van binnen speelt. Het lichaam laat vaak al signalen zien, zoals spanning, onrust of lichamelijke klachten. Die signalen zijn ook zichtbaar in houding en gedrag. PMT helpt je kind om gedachten, gevoelens en reacties te begrijpen. Die hangen namelijk nauw met elkaar samen. Met hulp van de therapeut onderzoekt je kind wat gebeurtenissen doen met het lichaam en of de reacties helpend zijn.
Door middel van beweging en gerichte oefeningen wordt nieuw, helpend gedrag geoefend. In een veilige omgeving leert je kind andere keuzes maken. Wat tijdens PMT wordt geleerd, kan ook thuis, op school of op de opvang worden toegepast. Zo voelt je kind zich vaak sterker, rustiger en meer in balans.